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亚虎娱乐代理,即使我没有肤白体瘦,我也可以是一名瑜伽老师

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2020-01-11 13:09:35

亚虎娱乐代理,即使我没有肤白体瘦,我也可以是一名瑜伽老师

亚虎娱乐代理,在很多人眼中

瑜伽老师都是女神的存在

外貌气质身体都绝佳

但事实上并不是每一位瑜伽老师

都是神仙气质的小姐姐

比如今天这位jessamyn

即使没有肤白体瘦

也可以是一名优秀瑜伽老师

在ins上拥有37万粉丝

很多人都认为只有瘦子才能练好瑜伽

但对于大号妹纸jessamyn来说

瑜伽不止是柔软了她的身体

更是柔软了她的心

在jessamyn小时候

别人都叫她“胖胖的朋友”

她只能接受

那时候她从来没有喜欢过自己的身体

甚至害怕和厌恶拍照

更不用说用照片来记录生活

她意识到自己的观念需要彻底转变

因此,在老师的建议下

她才鼓起勇气开始瑜伽

刚开始接触瑜伽时

jessamyn发自内心特别抵触瑜伽

觉得瑜伽跟自己完全不搭

后来在朋友的鼓励下

练习了一段时间的她

慢慢被瑜伽的魅力所吸引

jessamyn说:“我觉得练习瑜伽的真正目的是燃烧掉曾经对自己各种不如意的想法,从而获得新生做真正的自己。”我终于找到了内在的满足。

在瑜伽中她忘却了体重和不如意

渐渐知道瑜伽不仅仅是身体层面的运动

练习瑜伽让她学会反省自己对待身体的方式

开始觉察和善待自己的身体

瑜伽馆里却的从来不是美女老师

永远都缺的是有实力的老师

身体会诚实地回报你的一切努力

束缚只在人心

练瑜伽,瘦并不是必要条件

现在,dana成为了一名瑜伽老师

去帮助那些和曾经的她有着同样痛苦的女孩

鼓励她们爱自己、接受自己

身为瑜伽老师

她要去指导更多人正确对待瑜伽

鼓励人们通过练习瑜伽来重塑自我

而不要过多在意自己的体型和他人的目光

她说自己虽然没有瑜伽老师的典型身材

但这并不妨碍她成为一名瑜伽老师

反而她觉得自己是与众不同的

现在在ins上也有37万追随者了

她还经常在ins上鼓励那些害怕练习的人

练习瑜伽不要太在意别人的眼光

生活中也是如此

专注于自己的生活

胖又怎样,没什么好羞耻的

别人能做到的事我们也能做到

而且还能做得更好

瑜伽练习的重点

不是我看起来怎样

而是我感觉如何?

虽然胖,依然可以做倒立

虽然胖,依然可以劈一字马

瑜伽和体形、年纪都无关

高矮胖瘦、男女老少都能练

体重再庞大

依然会有飞翔的可能

这个世界从不需要千篇一律的美

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