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送体验金网,专栏:防治冬季皮肤病 中医为您支招

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2020-01-09 16:55:55

送体验金网,专栏:防治冬季皮肤病 中医为您支招

送体验金网,专家简介

罗登凡

主任中医师,毕业于成都中医药大学,从事中医临床工作 40 余年,曾任重庆市急救中心中医科主任。

擅长诊治

治疗中医内科 、妇科、儿科、男科、皮肤科,对中医药养生保健有独到的见解。

坐诊时间:每周二、每周日上午

坐诊地点:观音阁(重庆市渝北区黄龙路40号,皇冠中学对面)

咨询电话:023-67587372

冬季是很多疾病的高发季节,皮肤在寒冷的冬季也会变得格外脆弱,那么,怎样来防治冬季的常见皮肤病呢?本期本报特邀桐君阁医药城坐诊专家、主任中医师罗登凡为您支招。

冻疮

寒冷的冬季是冻疮的好发季节,冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害,常发于皮肤暴露部位,而且是反复发作。常为暗紫红色隆起水肿红斑,患者感觉到明显的痒感,喜欢赖上儿童和妇女或者末梢血循环不良者。

荨麻疹

荨麻疹也是冬季最常见的过敏性皮肤病,发病原因很多,寒冷刺激是常见的一种,有的患者是「吹冷风」或者气温突然降低,就会全身起红斑、风团,奇痒无比,严重者可引起腹痛、腹泻、喉梗、气紧、呼吸困难等。荨麻疹主要是因为一冷一热造成的。比如在较热的空调房间,一出门受风了,就会导致荨麻疹;还有一些患者洗完热水澡,一出门冻着了也会导致荨麻疹。

瘙痒症

瘙痒是冬季皮肤病中很常见的疾病,特别容易出现在老年人身上。主要表现为躯干、四肢皮肤脱屑,瘙痒明显,而很多人发病都是因为频繁洗澡导致的。

患者如何调养?

对于皮肤病的防治,罗登凡建议大家从饮食和生活习惯来调养。患者宜多吃富含维生素 a、b、c 的食物。

维 a 能防止毛囊堵塞,缓解干燥、粗糙、渗出等。富含维 a 的食物有菠菜、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。

维生素 b2 富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、深绿色蔬菜中,能促进皮肤细胞再生;维生素 b6 能将蛋白质分解成人体必需的氨基酸来促进酶的作用,从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体,鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素 b6 含量较高;维生素 b12 具有强大的造血和细胞再生功能,可维持皮肤的健康状态,主要富含于动物性食物中,如动物肝脏、猪肉等。

维生素 c 有愈合伤口、抑制炎症等作用,能帮助患者缓解皮损症状。常见的蔬菜和水果中都含有维生素 c,其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富。

其次,洗澡之后可以涂抹润肤霜。冬季气候干燥,皮肤表面油脂分泌减少,不少人的皮肤可能缺乏足够滋润而引起了一系列的症状。有些人会在洗澡之后感觉到身上很痒,以中老年人为多见,但现在年轻人的比率也升上去了,对付这种情况,只要在日常的生活中多加注意即可,洗澡时水温不宜过高(不超过 45 度),次数不宜过频,用温和保湿的润肤露,并在洗澡完毕后也适当涂抹。

罗登凡特别提醒,若皮肤出现问题较严重,应及时用药和就医,如防风通圣丸解表通里,清热解毒,可治风疹湿疮;乌蛇止痒丸养血祛风,燥湿止痒,可治皮肤瘙痒症。

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